Der Schlüssel zu einer partnerschaftlichen Kommunikation *
*auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
- Möchten Sie bewusster, aufrichtiger, wertschätzender und partnerschaftlicher mit andern in Verbindung treten?
- Möchten Sie effektiver und ergiebiger mit andern kommunizieren?
- Möchten Sie andere Menschen verstehen, auch wenn Sie nicht einverstanden sind mit dem, was Sie sehen und hören?
- Verlaufen Begegnungen und Gespräche oft nicht so, wie Sie es sich wünschen?
- Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Konflikte leichter, nachhaltiger und zur Zufriedenheit aller Beteiligten zu lösen?
- Möchten Sie lernen, Konflikte zu vermeiden?
- Möchten Sie kooperativer mit andern zusammenarbeiten?
- Möchten Sie zu einer friedvollen Welt beitragen, in der die Menschen sich respektvoll und achtsam begegnen und alle Stimmen dasselbe Gewicht haben?
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Was ist Gewaltfreie Kommunikation I
Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache des Herzens, die fragt, wie es mir und dem anderen geht (Gefühle), uns hilft, auszudrücken, was wir und die anderen möchten (Bedürfnisse) und uns einen Weg zeigt, wie alle bekommen können, was ihnen wichtig ist, und dies auf eine achtsame, Verbindung schaffende Weise.
Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine (neue) Sprache, die ohne Machtgebrauch, Urteile, Bewertungen, Beschuldigungen, richtig/falsch, Lob oder Tadel auskommt.
Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein wirksamer Prozess, der uns darin unterstützt, jederzeit mit uns selbst und mit anderen in einer lebendigen, bereichernden Verbindung zu bleiben.
Die Gewaltfreie Kommunikation wurde von Dr. Marshall B. Rosenberg vor 45 Jahren in den USA entwickelt. Sie vermittelt uns in einfachen Schritten, wie wir unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen Menschen befriedigender gestalten und Konflikte besser lösen können. Ihre Anwendung ist in familiären und schulischen Bereichen genauso wirkungsvoll wie in beruflichen Zusammenhängen und im politischen Dialog, also überall dort, wo Menschen miteinander reden, sich verstehen und ihre Kommunikation verbessern möchten.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation II
Das Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation
Eine globale Organisation, die den Menschen hilft, sich einfühlsam mit sich selbst und anderen zu verbinden. Dies geschieht durch die Sprache der Gewaltfreien Kommunikation, die von Dr. Marshall B. Rosenberg geschaffen wurde.
Was bedeutet Gewaltfreie Kommunikation?
Stellen Sie sich vor, Sie verbinden sich mit der Menschlichkeit, in jeder einzelnen Person und in jeder Situation.
Stellen Sie sich vor, Sie kommunizieren mit anderen auf eine Weise, die es zulässt, dass die Bedürfnisse aller gleichermassen geschätzt werden.
Stellen Sie sich vor, Sie bauen Organisationen und lebensdienliche Betriebe auf, die unsere Bedürfnisse und die Bedürfnisse unserer Umwelt berücksichtigen.
Gewaltfreie Kommunikation (GfK) hilft uns, in jedem einzelnen Augenblick zu erkennen, was in uns selbst und in anderen lebendig ist, und was wir oder andere tun können, um uns gegenseitig das Leben zu verschönern. Sie lenkt unsere Achtsamkeit auf das, was unserem natürlichen Geben und Empfangen im Weg steht.
Die Sprache der GfK stärkt unsere Fähigkeit, Einfühlung in anderen zu wecken und mit ihnen wie mit uns selbst einfühlsam umzugehen. Die Sprache der GfK regt dazu an, unsere Ausdrucksweise und die Art, wie wir andere hören, zu verändern, sie zeigt uns, wie wir Konflikte lösen, indem wir unser Bewusstsein darauf konzentrieren, was wir beobachten, fühlen, brauchen und erbitten.
Die Sprache der Gewaltfreien Kommunikation erweckt Empathie und Aufrichtigkeit und wird auch als „Sprache des Herzens“ bezeichnet. © http://www.cnvc.org/de
Marshall B. Rosenberg 
Was ist Gewaltfreie Kommunikation III
Was ist Gewaltfreie Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein neues (uraltes) Verständnis des Menschen als auf Geben und Teilen und Beitragen, also auf Kooperation angelegtes Wesen. Damit einher geht ein neues Denken und Sprechen, das Urteile, Bewertungen, Beschuldigungen und Kritik zu vermeiden sucht und statt dessen anregt, die Verantwortung für die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Handlungen (wieder) zu übernehmen. Die GFK ist deshalb eine Sprache des Herzens und unterstützt uns darin (wieder) mit uns selbst und andern in Verbindung zu kommen, durch das Sehen, Hören und Verstehen der Gefühle und Bedürfnisse aller.
Marshall B. Rosenberg, Begründer der GFK:
'Alles, was Menschen tun, tun sie auf Grund
von ihnen wichtigen Bedürfnissen’.
'Alle Urteile sind der tragische Ausdruck nicht erfüllter Bedürfnisse'.
Gewaltfreiheit meint, mit Robert Gonzales, USA, sich auf Gandhi beziehend, einen Weg des ‚In-der-Welt-Seins’ und umfaßt zwei Aspekte: Dass ich mit Gedanken, Worten und Taten die Intention ausdrücke, die Unversehrtheit und Integrität alles Lebendigen zu wahren (Sanskrit ‚ahimsa’) und ich dabei geleitet werde durch die Bewusstheit der Kraft der Wahrheit (Sanskrit ‚satyagraha’).
GFK ist damit ein Weg, um in die Liebe zu gelangen.
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